Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 42,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 66,03g | Carb: 204,15g.
Colazione: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Noci, Panino all'olio, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Barilla Pasta. Cena: Ciabatta, Peperone Rosso Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Pomodori Ciliegini, Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Granarolo Yogurt Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mCarlaCc
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