Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 134,24g | Carb: 132,49g.
Colazione: Пирятин Сыр Голландский , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Хуторок Ячневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Своя Линия Творог Нежирный, Капучино, Галичина Молоко 1%, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|