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1800
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 134,51g | Carb: 113,97g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Meloni Gialli, Carne di Piccione, Carote. Cena: Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Zucca e Carote Vellutata. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Carote, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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