Diario di LudaShe, 17 ott 21

В субботу 16.10 начала новый этап дефицита.
63,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1848 kcal Gras: 95,46g | Prot: 150,56g | Carb: 87,83g.   Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Творог 5%, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сырные булочки, Государь Щи из Квашеной Капусты, Сметана 15%. Cena: Филе камбалы в омлете, Рококо Филе Бедра. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.