Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 82,02g | Carb: 117,18g.
Colazione: ***Шоколадный Брауни***, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, ***Каша Овсяная на Молоке***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Подлива, Александра Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Carte Noire Кофе, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|