Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 104,93g | Carb: 132,13g.
Colazione: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Хурма, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. Pranzo: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Активиа Питьевая с Черносливом, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Бабаевский Шоколад Горький. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|