Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 44,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 80,15g | Carb: 180,09g.
Colazione: Esselunga Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carrefour Fiocchi di Avena, Cannella. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Avocado, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Veg Medaglioni (Melanzane, Farro e Miglio). Cena: Grana Padano Grana Padano, Wasa Pane Integrale, Melinda Mela Renetta, Scotti Riso Basmati Integrale, Coste al pomodoro 🍅, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Miele, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dorotea65
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