Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 66,17g | Carb: 125,42g.
Colazione: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Pranzo: Santa Lucia Ricotta, Epiros Original Feta, Albume d'uovo, Spinaci, Polpette di Zucchine. Cena: Selex Yogurt Intero Bianco, Burro, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Originario. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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