Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 170,80g | Carb: 211,16g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Tomasoni Robiola, Petto di Pollo (senza Pelle), Ragù, Barilla Pasta. Cena: Sabelli Robiola, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Bianco. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liftlion
|