Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 74,04g | Carb: 67,58g.
Colazione: ***Шоколадный Брауни***, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|