Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 103,77g | Carb: 206,41g.
Colazione: Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pancake Salati alla Curcuma e Cannella. Pranzo: La Molisana Trighetto, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gran Mix Insalata. Cena: Pan di Spagna al Cioccolato, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Snacks/Altro: Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Fit, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di •dona•bera•
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