Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 122,06g | Carb: 244,31g.
Colazione: Bestbody Burro di Arachidi , Lyttos Yogurt Greco 2%, Del Colle Farina di Avena, Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Freschi per Te Fesa di Tacchino Arrosto, Aldi Quadrotto Proteico. Cena: Moretti Birra 4,6%, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Bibanesi Bibanesi , Salame di Maiale (a Secco o Duro), Crane High Protein Yogurt, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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