Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 119,47g | Carb: 240,03g.
Colazione: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Яблоко Зеленое, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Моя Цена Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Огурец, Пятерочка Помидоры, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Лента Мандарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|