Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3447 kcal
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Gras: 175,39g | Prot: 134,24g | Carb: 339,51g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Uva, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Carrefour Porchetta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Melograno, Dolciando & Dolciando Tartufo Bianco, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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