Diario di jmp2004, 10 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2014
88,4 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 53,08g | Prot: 69,25g | Carb: 126,64g.   Colazione: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. Pranzo: Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna. Cena: Ananas, Pomodori, Insalata Mista Verde, Aia Bon Roll con Speck. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta. Di più...
2153 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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