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Settimana senza palestra, cin sgarri continui. Ma bici 3 giorni di fila. Boh.
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2897 kcal
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Gras: 92,73g | Prot: 103,49g | Carb: 306,26g.
Colazione: Kinder Delice, Buongiorno Natura Yogurt Greco Fragola, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Pranzo: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Banana, Vino Bianco da Tavola, Conad Pizza Margherita, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo D’Alaska con Patate e Pomodori , Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo d'alaska con Melanzane e Zucchine. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Meringata al Limone, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Esselunga Grigliata di Pesce . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
succede anche a me, chissà!!!
23 ott 21 da utente: Vale Ria.
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Quando non ti alleni per una settimana pure se mangi un po’ in più il metabolismo è molto attivo è tende a bruciare
23 ott 21 da utente: Guerry76
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Chissà, successo anche a me. Magari aver allentato un po’ la presa con dieta e allenamento ha giovato.
23 ott 21 da utente: simsca
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Storia del Peso di giuliootto
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