Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 82 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 198,16g | Carb: 333,26g.
Colazione: Motta Girella Frutti Rossi , Misura Cornflakes di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Fagioli Borlotti, Pane Multicereali, Sugo alla Marinara, Seppie. Cena: Gentilini Miele, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Coop Uva Sultanina, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau , Ferrero Fiesta, Bulk Powders Vegan Protein Bar Banana, Tre Marie Ancora Uno, Perugina Cioccolatini Assortiti Sublimi Fondenti . Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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