Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2014
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 58,98g | Carb: 184,88g.
Colazione: Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Honey , Teavana Matcha Green Tea, Raspberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales. Pranzo: Broccoli , Pork. Cena: Kona Grill California Roll, Salmon Sushi, Tuna Sushi. Snacks/Altro: Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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