Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 32,97g | Carb: 178,73g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Bravo Succo ACE. Pranzo: Peperoni, Insalata Mista Verde, Coop Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Mandarino. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calipsomich
|