Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 64,16g | Carb: 189,26g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Nocciole, Morato Spuntinelle 7 Cereali. Pranzo: Pasticcini, Esselunga Ananas a Fette, Melanzane Fritte, Barilla Pasta. Cena: Banana, Mapo, Polpette di Manzo, Melanzane Fritte. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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