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media settimanale come sempre...peso di stamattina post pizza 56 3
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 56,40g | Carb: 241,50g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Pranzo: Torta al Cocco, Vino Moscato, Carne di Coniglio, Burro, Orogel Cubello Spinaci, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Focaccia, Parmigiano (Grattugiato), Risotto alla Zucca. Cena: Patate Crude, Finocchio Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cipolle. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sgranocchi, Kefir. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Fitbit - 23 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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