Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 145,55g | Carb: 199,62g.
Colazione: Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Gallette di Riso, Miele Ambrosoli. Pranzo: Sale, Pasta Integrale Secca, Smart Grana Padano Grattugiato, Smart Uova. Cena: Susine, Smart Bresaola , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Prozis Maple Syrup Zero, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giadaalb95
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