Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 105,55g | Prot: 123,43g | Carb: 158,04g.
Colazione: Banana. Pranzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Conad Hamburger Agnello . Cena: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Cameo Pizza Ristorante al Pesto, Cameo Ristorante Pizza Al Tonno. Snacks/Altro: Sammontana Gelato Gruvi al Pistacchio, Muller Mix Variegato Vaniglia Amarena. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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