Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2014
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 172,28g | Carb: 212,44g.
Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1%, Zymil Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Conad Gallette di Farro, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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