Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 100,68g | Prot: 131,32g | Carb: 208,21g.
Colazione: Mela, Latteria Latte senza Lattosio, Damiano Crema di Mandorle Tostate, Noci Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Uovo, Banana. Cena: Kiwi, McEnnedy Crunchy Clusters, Aglio, Despar Pangrattato, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Snacks/Altro: Apicoltura Pelliconi Miele di Acacia e Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Crackers Integrali, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Despar Gallette di Mais Vital. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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