Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 213,01g | Carb: 276,23g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Calvé Ketchup, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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