Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 75,63g | Prot: 141,43g | Carb: 202,97g.
Colazione: Banana, Muller Mousse di Bianco Più Mandorle e Gocce di Cioccolato. Pranzo: Cappuccino, Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Aia Cottomagro, Mulino Bianco Pancarrè, Veghiamo Mopur Delicato, Sarchio Semi di Girasole, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Esselunga Pane dei Morti, Banana, Mila Yogurt Zero Grassi , Yomo Yogurt Bianco Intero, Alpro Soya Yogurt Mango, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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