Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3204 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 190,09g | Carb: 443,80g.
Colazione: Anacardi, Certossa Gallette Bio di Riso, Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Sù Riso Ribe Parboiled, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Tre Mulini Pizza Margherita Alta. Snacks/Altro: Prugne, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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