Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 119,07g | Carb: 122,53g.
Colazione: Penny Market Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Protein Wafers, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi. Pranzo: EuroCompany Mandorle Sgusciate, La Molisana Fusilli Integrali, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: La Molisana Fusilli Integrali, Lidl Avocado, Lidl Controfiletti di Pollo. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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