Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 121,27g | Carb: 185,64g.
Colazione: Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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