Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 64,46g | Carb: 89,28g.
Colazione: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Роскар Яйца Пользики, Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Грибной Суп из Лесных Грибов с Макаронами. Cena: Окунь Речной Жареный , Редис, Помидоры, Сельдерей, Maggi Сочные Рёбрышки Барбекю с Картофелем. Snacks/Altro: Вино Домашнее Красное, Barrel Бренди. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|