Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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38 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 70,10g | Carb: 128,77g.
Colazione: Meloni Gialli, Mandorle Novantanove Mandorle , Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: La Molisana Pasta Integrale , la Caterina Fagioli Borlotti , Pane Integrale al 100%, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Caco Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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