Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 122,23g | Carb: 416,03g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pane all'uvetta, Esselunga Mandorle Sgusciate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes . Pranzo: Pan di Spagna, Prugne, Pane Integrale, Patate, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino . Cena: Pere, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, California Rolls - Sushi. Snacks/Altro: Hero Light Muesly Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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