Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 127,76g | Carb: 125,68g.
Colazione: Alpro Yogurt Lampone Mela, Kellogg's Granola Frutta Secca, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Pranzo: Cappuccino, Aia Cottomagro. Cena: Cameo Budino alla Vaniglia, Jocca Fiocchi di Latte, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Lamponi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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