Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 131,82g | Carb: 202,72g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Protein Wafers, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Wasa Pane Integrale, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Crackers, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Gran Mare Filetto di Nasello Surgelato, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Albume d'uovo, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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