Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 136,03g | Carb: 50,39g.
Colazione: Semi di Girasole Sbucciati, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Bieta Lessa, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Red Kidney, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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