Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 15,17g | Prot: 140,01g | Carb: 71,09g.
Colazione: Milk Pro High Protein 35G Caffè. Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Vallericca Valerianella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Zucca e Carote Vellutata, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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