Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2014
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 139,28g | Carb: 223,16g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Sibamba Nocciole Sgusciate, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Conad Gallette di Farro, MyProtein Protein Cookie, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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