Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3035 kcal
|
Gras: 125,99g | Prot: 143,51g | Carb: 342,24g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Укроп, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Коркунов Горький Шоколад 55%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Петрушка, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Лук, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло, Седьмой континент Хурма, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|