Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 44,53g | Carb: 192,70g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì. Pranzo: Clementine, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zucca Gialla, Minestrone. Cena: Marmellata di Arance, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2017 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 50 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 24 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 41 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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