Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 171,32g | Carb: 383,19g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Pranzo: Riso, Spezzatino di Manzo. Cena: La Molisana Farfalle Rigate, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Altro: Daily Bread Pan di Segale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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