Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 129,83g | Carb: 114,92g.
Colazione: Uovo Sodo, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Crackers Integrali. Pranzo: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Lidl Controfiletti di Pollo, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Lidl Avocado, My Bio Triangolini di Mais, Ognidì Sfilacci di Equino . Snacks/Altro: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo, Prozis Krispees Choc Rice. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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