Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 114,56g | Carb: 289,01g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Pranzo: Banana, Parmalat Yogurt Magro Pesca , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Findus Zuppa di Farro e Ceci. Cena: Haribo Coccodrì, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate, San Carlo 1936 Antica Ricetta. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù , Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Danone Hipro Cocco, Pane Multicereali. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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