Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 84,24g | Prot: 65,84g | Carb: 121,53g.
Colazione: Pascual Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Queso Blanco 0%, Tomates, Verdifresh Canónigos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pranzo: Activia Avena y Nueces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito, Cebollas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Pan de Molde Blanco. Cena: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Activia Piña 0%, Ajo, Vino Blanco de Mesa, Mantequilla, Champiñones. Snacks/Altro: Ciruela. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pimosa
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