Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 159,43g | Carb: 221,36g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Bennet Farro Cotto al Vapore , Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Cena: Smart Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Vivo Meglio Fettine Light, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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