Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 89,98g | Carb: 138,23g.
Colazione: Чай, Roshen Шоколад с Арахисом и Карамелью , Огурец (с Кожурой), Кофе, Масло Подсолнечное, Vegetus Сейтан Сардельки , Рис Вареный. Pranzo: Яблоко, Масло Подсолнечное, Vegetus Сейтан Сардельки , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Чечевица Вареная. Cena: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Помидоры, Vegetus Сейтан Сардельки , Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|