Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 16,72g | Carb: 99,07g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing, Cream of Pumpkin Soup. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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