Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3065 kcal
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Gras: 140,60g | Prot: 91,00g | Carb: 360,83g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Motta COLOMBA Gran Soffice, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Pasticcini, Melograno, Muller Yogurt Magro Colato Gusto Cheesecake al Lampone , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lindt Latte, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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