Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 89,11g | Prot: 130,85g | Carb: 268,50g.
Colazione: Uva Bianca, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Emmi High Protein Pudding , Fage Yogurt Greco Total 0% , Caco. Pranzo: Develey Dressing con Yogurt , Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Roast Beef, Insalata Russa, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Gnocchi di Patate, Elda Mini Cannoli. Snacks/Altro: Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente , Granarolo Groksi al Pomodoro e Origano, Mela. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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