Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 85,82g | Prot: 154,96g | Carb: 218,31g.
Colazione: Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Emmi High Protein Pudding, Caco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Whey Protein, Farina di Riso, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vino Riesling, Amaretti, Zabaione, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Tonnato, Arrosto di Lonza di Maiale, Gorgonzola, Caco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Zucchine Ripiene, Torta Verde, Patate al Forno. Cena: Emmi High Protein Pudding , Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Caco, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Whey Protein, Farina di Riso, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Capricorno79
|